Smärtor i framfoten

Upptäck vårt sortiment av produkter för smärtor i framfoten. Vi erbjuder olika lösningar och hjälpmedel som kan lindra smärta och obehag i framfoten. Våra produkter är speciellt utformade för att ge stöd, avlastning och komfort för den främre delen av foten.

Visa filter

Endast ett sökresultat

Endast ett sökresultat

Guide till Smärtor i framfoten: Orsaker, Symptom och Lättnadsåtgärder

Smärtor i framfoten kan vara besvärliga och påverka dagliga aktiviteter. Här är en guide som hjälper dig att förstå orsakerna till smärtor i framfoten, känna igen symtomen och lära dig om olika lättnadsåtgärder.

Orsaker till Smärtor i framfoten

Metatarsalgi: Detta är en vanlig orsak till smärtor i framfoten och innebär inflammation och smärta i metatarsalbenen, som är de ben som sträcker sig från fotvalvet till tårna.

Mortons neurom: Detta är en nervkompression i foten, vanligtvis mellan tredje och fjärde tårna. Det kan orsaka intensiv smärta och obehag i framfoten.

Plantar fasciit: Detta är en inflammation i plantarfascian, en bindväv som sträcker sig från hälen till framfoten. Det kan resultera i smärta och stelhet i framfoten.

Symtom på Smärtor i framfoten

Smärta eller obehag i framfoten, vanligtvis i området kring fotvalvet och tårna.
Svårigheter att gå eller stå länge på grund av smärtan.
Ömhet eller svullnad i framfoten.
Känsla av att ha en “klump” eller “kudde” under foten.

Lättnadsåtgärder för Smärtor i framfoten

Vila och avlastning: Undvik överbelastning genom att vila och undvika aktiviteter som orsakar smärta. Använda skor med bra stötdämpning och stöd.

Anpassade sulor och inlägg: Specialtillverkade sulor och inlägg kan ge avlastning och stöd för framfoten genom att minska trycket på problemområdet och förbättra fotens biomekanik.

Stretchingövningar: Utför stretchingövningar för foten och vadmusklerna för att förbättra flexibiliteten och minska spänningar.