Snabb leverans
Välkommen till Bandageshoppen – din partner inom löpning
På Bandageshoppen.se förstår vi passionen för löpning, oavsett om du är en helgjoggare eller en elitidrottare. Vi vet att varje löpare har unika behov och utmaningar, och det är där vi kommer in i bilden. Vårt noggrant utvalda sortiment av stödprodukter är utformat för att uppfylla varje löpares krav, säkerställa optimal prestanda och förebygga skador.
För nybörjaren: Vi vet att de första stegen är de viktigaste. Vår lätta men stödjande utrustning, som knä- och fotledsstöd, hjälper dig att undvika vanliga nybörjarmisstag och skador. Med våra produkter kan du öka din uthållighet och komfort samtidigt som du gradvis bygger upp din löpstyrka och teknik.
För den regelbundna löparen: Du har hittat din rytm, men varje kilometer räknas. Våra avancerade kompressionsprodukter och ergonomiska stödprodukter är utformade för att förbättra blodcirkulationen, minska trötthet och öka din prestationsförmåga. De bidrar också till att minska risken för överbelastningsskador så att du kan springa längre och starkare.
För elitidrottaren: När varje sekund och varje steg räknas är våra avancerade produkter från toppmärken som ZAMST och Ottobock din perfekta partner. Dessa produkter ger maximalt stöd och effektivitet, optimerar din prestation och skyddar mot påfrestningarna från intensiv träning och tävling.
Oavsett din nivå är Bandage Shop redo med produkter som säkerställer att du uppnår dina löparmål på ett säkert och effektivt sätt. Ta ett steg framåt med oss och upplev skillnaden på din nästa löprunda.
De typiska skadorna
Löparens knä
Patellofemoralt smärtsyndrom
Runner’s knee är en vanlig skada som orsakar smärta runt eller bakom knäskålen (patella). Detta tillstånd uppstår ofta på grund av överanvändning i repetitiva aktiviteter som sätter press på knäleden, såsom löpning, hoppning eller hukande.
Symtomen inkluderar smärta vid löpning, efter att ha suttit länge med böjda knän, eller när man går upp och ner för trappor.
Akillestendinit
Akillestendinose
Denna skada innebär inflammation i akillessenan, den sena som förbinder vadmusklerna på baksidan av underbenet med hälbenet. Överanvändning och upprepad stress på senan, ofta på grund av ökad löpintensitet eller distans, kan leda till detta tillstånd.
Symtomen inkluderar smärta och stelhet längs akillessenan, särskilt på morgonen, samt svullnad, som kan förvärras efter aktivitet.
Benhinneinflammation
Medial tibial stresssyndrom
Benhinneinflammation uppstår när muskler, senor och benvävnad runt skenbenet blir inflammerade. Det är särskilt vanligt hos nya löpare som kanske springer för mycket för snabbt eller hos erfarna löpare som ändrar sina löprutiner.
Typiska symtom är smärta längs det inre skenbenet, som kan börja som en skarp smärta när man springer men som gradvis kan utvecklas till en konstant smärta.
Mest populära produkter
Vanliga frågor och svar
Att förebygga löpskador innebär en kombination av ordentlig uppvärmning, gradvis ökning av träningsintensitet och distans, användning av rätt löpteknik och utrustning samt regelbunden styrketräning och stretchövningar. Att använda lämplig stödutrustning, som knä- och fotledsstöd, kan också hjälpa till att stabilisera lederna och minska risken för överbelastningsskador.
Vid en löparskada är det viktigt att först sluta springa och ge kroppen tid att läka. Is och vila kan minska inflammation och smärta. Konsultation med sjukvårdspersonal, t.ex. en fysioterapeut, är viktigt för korrekt diagnos och behandlingsplan. Att använda stödjande utrustning och gradvis återuppta aktiviteten med vägledning kan bidra till att främja läkning och förhindra ytterligare skador.
Stödutrustning är inte nödvändigt för alla löpare, men det kan vara till stor hjälp för dem som har haft skador tidigare, upplever repetitiva skador eller vill ha extra stöd och stabilitet. Produkter som kompressionsstrumpor, knä- och fotledsstöd kan förbättra blodcirkulationen, minska tröttheten och minska risken för vissa skador.
Valet av stödutrustning beror på dina individuella behov, eventuella tidigare skador och vilka delar av kroppen som kräver extra stöd. Det är viktigt att välja utrustning som passar bra, ger nödvändigt stöd utan att begränsa rörelsefriheten och är tillverkad av material som andas för komfort. Professionell rådgivning från en fysioterapeut eller en specialiserad återförsäljare som Bandageshoppen kan vara till stor hjälp i denna process.
Vad säger våra kunder?
Vård av muskler och leder
På Bandageshoppen.se förstår vi vikten av noggrann vård och underhåll av muskler och leder, särskilt för aktiva individer och idrottare. Värmekräm och massagelotion är viktiga verktyg i varje löpares vårdrutin och erbjuder både förebyggande och lindring.
Värmekräm för förberedelse och skydd: Vårt sortiment av värmekrämer är utformat för att förbereda dina muskler före fysisk aktivitet. Vid applicering genererar krämen en mild värme som ökar blodflödet och förbereder musklerna för träning. Denna förberedelse bidrar till att minska risken för muskelsträckningar och andra skador, vilket gör den till en idealisk lösning före en löprunda, ett träningspass eller en tävling.
Massagelotion för återhämtning och lindring: Efter ett intensivt löppass eller träningspass är det lika viktigt att fokusera på återhämtning. Våra massagelotioner är noggrant utvalda för sina lugnande egenskaper. De hjälper till att slappna av spända muskler, främjar läkning och minskar muskelsmärta. Regelbunden användning av massagelotion kan också förbättra flexibiliteten och bidra till snabbare återhämtning.
