Förbättra dina händer med Refit Handträningsbollar – Ett komplett träningspaket för alla behov
Föreställ dig att kunna stärka och återfå rörligheten i dina händer, oavsett om du återhämtar dig från en skada eller vill förbättra din prestation i vardagen och sport. Refit handträningsbollar är designade för att göra just detta möjligt med en balans av smidighet, styrka och precision.
Hur fungerar det?
Med tre bollar i olika hårdhetsgrader kan du välja precis vilket motstånd som passar din träningsnivå och dina mål:
| Funktion | Benefit |
|---|---|
| Gul boll – Mjukt motstånd | Lämplig för nybörjare och rehabilitering, hjälper till att gradvis bygga styrka utan överbelastning. |
| Grön boll – Medium motstånd | Stärker handens muskler och förbättrar uthållighet för vardagliga aktiviteter. |
| Blå boll – Hårt motstånd | Utmanar dina muskler och ökar greppstyrkan för avancerad träning och idrottsprestationer. |
Oöverträffad flexibilitet och bärbarhet
De kompakta handbollarna är enkla att använda överallt – hemma, på jobbet eller när du är på språng. Ingen specialutrustning eller mycket plats krävs, vilket gör det lätt att integrera träningen i din dagliga rutin.
8 specialutvecklade övningar för handträning
Refit’s träningsprogram ger dig en steg-för-steg-guide med olika övningar riktade mot:
Öka muskelstyrka 💪
Förbättra fingerfärdighet 🤲
Öka rörlighet och flexibilitet ✨
Stärka senskidor och ledband 🏋️♂️
Material och hållbarhet
Bollarna är tillverkade i högkvalitativt, slitstarkt och hudvänligt material som ger en skön känsla och lång livslängd, även vid daglig användning.
Så tar du hand om dina handträningsbollar
Torka av bollarna med en fuktig trasa vid behov och förvara dem torrt för att behålla deras form och kvalitet.
Vanliga frågor och svar
Ja, de kan bidra till att stärka muskler och lindra tryck, men rådgör alltid med din läkare först.
Daglig träning i 10–15 minuter är idealiskt, men anpassa efter din egen förmåga och behov.
Använd försiktigt och välj den mjukaste bollen först. Vid smärta, paus och rådgör med specialist.
Sammanfattning av fördelar:
🔹 Effektiv muskelträning för händer och fingrar
🔹 Anpassningsbara motståndsnivåer
🔹 Lätt att integrera i dagliga rutiner
🔹 Robust och hudvänligt material
Välj Refit handträningsbollar för en långsiktig och smidig handhälsa!
Kundtjänst via email og chat


Recensioner
There are no reviews yet