Justerbar armtränare

Armtrainern är utformad för att erbjuda lättanvänd och effektiv träning med justerbart motstånd. Du kan ställa in motståndet från lågt till högt via justerbara fjädrar – perfekt för både nybörjare och avancerade användare.
Det ergonomiska handtaget ger ett stabilt och bekvämt grepp under alla övningar, medan den kompakta designen gör den superlätt att förvara och transportera.
Den levereras med en detaljerad träningsguide som visar övningar för alla större muskelgrupper i överkroppen, inklusive co-aktiv träning och korrekt teknik för att maximera dina fördelar och minimera skaderisken.

Information om produkten;
– Justerbart motstånd: dra åt fjädrarna efter behov – perfekt för progression
– Ergonomiska och vadderade handtag: garanterar komfort och precision
– Kompakt och bärbar: enkel att använda hemma, på kontoret eller på resan
– Övningsguide ingår: visuella övningar för alla nivåer
– Hållbar design: solid konstruktion garanterar en lång livslängd
– Tidlös lösning för arm-, bröst- och axelträning utan stor utrustning

Material som ingår
✅ Armtrainer med justerbar fjäderkonstruktion (metall + plast)
✅ Ergonomiska handtag (skum/TPR-material)
✅ Justeringsskruv i rostfritt stål
✅ Övningsguide

Övningsguide ingår
Övningsguiden innehåller detaljerade instruktioner och demonstrationer av effektiva övningar:
Isolationsträning för biceps, triceps och axlar
Koaktiv träning som t.ex. push- och pull-handgrenar
Korrekt teknik och hållning
Uppvärmnings-, progressions- och återhämtningsprogram
Arbetsterapeuter och personliga tränare kommer att uppskatta avsnittet om korrekt teknik och variation.

Användningsområden
Den justerbara armtrainern är perfekt för:
Rehabilitering av skador – kontrollerat motstånd
Kontorsarbete – tyst och effektiv träning under raster
Hemmaträning – inget behov av stora maskiner
Resa – lättviktig trainer i väskan
Bibehålla överkroppsstyrka vid åldersrelaterad muskelförlust

Justerbart motståndssystem
Två integrerade fjädrar kan spännas in eller ut via en skruvjustering för att anpassa motståndet till dina behov. Börja med lätt motstånd och öka gradvis i takt med att styrkan ökar. Denna mekanik möjliggör en smidigare övergång mellan olika nivåer, vilket är perfekt för både rehabilitering och styrketräning.
Ergonomisk handtagsdesign
Handtagen är formade för att passa naturligt i handen och är täckta med halkfritt och mjukt material för att skydda händerna och förhindra oönskad glidning. Detta säkerställer att du kan utföra repetitioner med precision och utan obehag.

Ergonomisk handtagsdesign
Handtagen är formade för att passa naturligt i handen och är täckta med halkfritt och mjukt material för att skydda dina händer och förhindra oönskad glidning. Detta säkerställer att du kan utföra repetitioner med precision och utan obehag.

Mobilitet och platsbesparing
Armtrainern tar upp minimalt med utrymme och kan enkelt transporteras i ditt bagage eller din gymväska – perfekt för dig som tränar på språng, arbetar hemifrån eller har begränsat med utrymme. Den väger bara några hundra gram, vilket gör den till en riktig ”work junkie” eller ”travel trainer”.