Kundtjänst via email og chat
Refit Basic Träningsboll – Din partner för bättre balans och styrka
Föreställ dig att du sitter på en träningsboll som utmanar hela din kropp att arbeta tillsammans för att hålla balansen. Refit Basic träningsboll gör precis detta – den kombinerar enkelhet med effektiv träning som stärker hela din överkropp, förbättrar koordinationen och ger dig bättre rörlighet, allt i en och samma produkt.
Funktioner och fördelar i fokus
| Funktion | Fördel & Benefit |
|---|---|
| Anti-burst-system | ✔️ Ger ökad säkerhet och långvarig hållbarhet, så du slipper oro för att bollen plötsligt ska gå sönder. |
| Mjuk PVC utan ftalater | 🌿 Hälsosamt material som är giftfritt och skonsamt mot miljön och huden. |
| Två storlekar: 60 cm och 70 cm | 🎯 Anpassas efter din kroppslängd för optimal ergonomi och komfort. |
| Levereras utan luft | 🌀 Enkel uppblåsning själv med munnen eller en vanlig pump, vilket gör den flexibel och lätt att frakta. |
Hur bollen förbättrar din vardag och träning
Många underskattar vikten av balans och stabilitet i vardagen, men varje rörelse – från att lyfta något till att sitta stilla – kräver koordinering av muskler, leder och senor. När du använder Refit Basic träningsboll aktiveras just dessa muskler hela tiden. Det ökar inte bara muskelstyrkan utan förbättrar även hållning och förebygger skador i rygg och nacke.
Med bollträning kan du göra en mängd olika övningar som passar alla nivåer – från enkla balansövningar till mer krävande styrke- och rörlighetsövningar. Det gör den perfekt för såväl nybörjare som för den som tränar professionellt hemma eller på kontoret som ergonomisk sittlösning.
Praktiska tips för uppblåsning och skötsel
För att få bästa möjliga form på bollen rekommenderas en särskild uppblåsningsrutin:
- Placera bollen platt på golvet och blåsa upp den till ca 80 %.
- Låt bollen vila i cirka 2 timmar.
- Blås sedan upp den till 100 % och låt vila i 24 timmar.
Detta gör att bollen får rätt form och undviker skevhet. En vanlig pump, som en fotbollspump, fungerar fint att använda, och pump medföljer dock ej.
Vanliga frågor med svar
Refit rekommenderar 60 cm om du är under 180 cm lång. För dig över 180 cm är 70 cm bättre för att bibehålla korrekt hållning.
Ja, den är perfekt som ergonomisk stol som förbättrar din hållning och aktiverar ryggen under arbetsdagen.
Tack vare anti-burst-systemet släpper bollen luft långsamt vid skada, vilket minskar risken för plötslig fallolycka.
Torka av med en fuktig trasa och milt rengöringsmedel. Undvik hårda kemikalier som kan förstöra materialet.
Om varumärket Refit
Svenska Refit har nästan 20 års erfarenhet av att utveckla produkter inom utbildning och rehabilitering. Kända för sin höga kvalitet och noggranna kvalitetskontroll, samarbetar de med fysioterapeuter och sjukhus men riktar nu sina produkter till konsumenter som vill träna hemma eller på jobbet. Produkterna tillverkas i högkvalitativ miljövänlig produktion i Thailand, med kontroll på varje steg i processen.
Innehåll i paketet
1 styck Refit Basic träningsboll i önskad storlek (60 cm grå eller 70 cm svart), levereras utan luft med instruktioner för uppblåsning.
Recensioner
There are no reviews yet