Snabb leverans
Träning till hela kroppen, oavsett om det är rehabilitering eller styrketräning. Med elastiska kvalitetsband kan du träna och stärka kroppen på ett enkelt och effektivt sätt – var som helst. De elastiska banden tar nästan ingen plats och det finns många övningar för att stärka din smidighet, muskler och din balans. Träningselastikerna finns i 5 olika hårdheter.
Träningselastikerna ger en bekväm och mycket effektiv träning för kroppen. Som ett exempel är de bra för övningar som är för bra för skinkor, ben och armar.
Använd en sportelastisk för träning hemma, för mild rehabilitering, träning av smidighet, yoga, pilates eller stärka dina muskler.
De tar ingen plats och väger nästan ingenting och kan lätt tas med på semester, till stugan eller kan tas med i väskan.
En liten bärpåse ingår för de 5 gummibanden.
Gummibandens mått är: 5 cm breda, längd 31,5 cm när de inte sträcks ut.
Varje färg har olika styrkor:
- Grönt X-light, tjocklek 0,35 mm, motstånd på ca 2,2 kg.
- Blå Light, tjocklek 0,50 mm, motstånd på ca 4,5 kg.
- Gul Medium, tjocklek 0,70 mm, motstånd på ca 9 kg.
- Röd Heavy, tjocklek 0,90 mm, motstånd på 13,5 kg.
- Svart X-heavy, tjocklek 1,10 mm, motstånd ca 18 kg.
Inspiration till övningar:
