Kundtjänst via email og chat
Bolltränare – din nya bästa vän för starkare underkropp!
Föreställ dig att varje rörelse du gör inte bara tränar muskler utan också förbättrar din balans och koordination – det är precis vad Bolltränare ger dig. Med ett justerbart bälte och elastiska motståndsband kan du effektivt aktivera sätesmuskler, ben och bål oavsett om du är nybörjare eller van träningsentusiast.
Hur fungerar det?
När banden fästs runt höfterna och anklarna skapas ett konstant motstånd. Vid knäböj, utfall eller sidosteg måste musklerna arbeta hårdare för att motverka detta, vilket snabbt bygger styrka och muskeluthållighet.
🟢 Funktion & Benefit i praktiken
| Funktion | Benefit |
|---|---|
| 3 elastiska motståndsband (olika svårighetsgrader) | Anpassa träningen efter din nivå och öka utmaningen gradvis 💪 |
| Justbart och bekvämt höftbälte + ankelremmar | Säker passform som både män och kvinnor enkelt kan använda komfortabelt 🎯 |
| Inkluderad träningsguide | Kom igång snabbt och lär dig effektiva övningar även som nybörjare 🏁 |
| Lätt och portabel design | Träna hemma, på kontoret eller under resan – alltid till hands 🎒 |
Exempel på övningar:
✅ Glute bridge med extra motstånd – stärker sätesmuskler och bål
✅ Åsnesparkar – aktiverar hela baksidan av benen
✅ Sidesteps – fokuserar på de yttre sätesmusklerna för bättre stabilitet
✅ Knälyft och marschering – effektiv uppvärmning och rörlighetsträning
Komfort och hållbarhet
Bältet och remmarna är tillverkade av mjuka material som polyester, elastan och latex – slitstarka och behagliga mot huden. Kardborrestängningen ger säker passform och justeringar går snabbt.
Vanliga frågor
Ja, det är ett utmärkt redskap för rehabilitering och stärker musklerna som stödjer lederna.
Börja med det lättaste bandet och öka successivt när dina muskler blir starkare.
Fokus ligger på underkropp och bål, men många övningar engagerar även stabiliserande muskler över kroppen.
Sammanfattning:
Bolltränare är ett innovativt och anpassningsbart träningsredskap som hjälper dig att stärka och tona kroppens viktiga muskler på ett effektivt och skonsamt sätt. Passar alla nivåer och är enkelt att använda där du än befinner dig.
Recensioner
There are no reviews yet